Date/heure
Date(s) - 18/03/2019
9 h 30 min - 12 h 00 min
Lieu
Champ des possibles
Description de l'évènement :
Vous avez envie de vous accordez un moment à vous pour faire un peu de sport en douceur!
L’atelier Pilates est fait pour vous!
9h30 accueil des participants autour d’un café
10hSéance accès sur le travail postural, travail des muscles profonds, avec petits matériels Roller form, roller circle, fiball…, suivi d une séance de relaxation. Matériel fournit
11h15 relaxation
11h30 débriefing
Inscriptions et renseignements auprès de Sylvie : 0660352330